Projekt "Zdrowa, twórcza i piękna drugiego planu bohaterka"
Informacje o projekcie
Projekt jest inicjatywą Stowarzyszenia Rodzin Zastępczych Jestem, realizowaną w Opolu. Celem projektu było wsparcie mam wielodzietnych, rodzin zastępczych oraz seniorów w zakresie zdrowego stylu życia i świadomego kreowania wizerunku. Dzięki finansowaniu ze środków Miasta Opola przeprowadzono cykl warsztatów, które miały na celu:
- podniesienie kompetencji społecznych
- integrację lokalnej społeczności
- promowanie zdrowych nawyków
Zrealizowane działania
Warsztat 1: "W zdrowym ciele zdrowy duch" (14.07.2022 r.)
- Spotkanie z dietetykiem – omówienie zasad zdrowego odżywiania.
- Analiza składu ciała uczestników i interpretacja wyników.
- Gra edukacyjna "Kcalormania" – nauka o zdrowym żywieniu poprzez zabawę.
- Zajęcia ruchowe dostosowane do wieku i możliwości uczestników.
- Warsztaty integracyjne dla dzieci – zajęcia plastyczne i zabawy edukacyjne.
Warsztat 2: "Jak świadomie kształtować swój wizerunek?" (30.07.2022 r.)
- Analiza sylwetki i dobór ubrań podkreślających atuty.
- Zasady kreowania stylu i kolorystyka w modzie.
- Tworzenie garderoby – podstawy stylizacji i dobór materiałów.
- Spotkanie z profesjonalną stylistką.
- Zajęcia integracyjne dla dzieci – gry i zabawy z animatorami.
Efekty projektu
- W warsztatach wzięło udział 30 kobiet oraz 29 dzieci.
- Uczestniczki zdobyły wiedzę na temat zdrowego stylu życia, co przyczyniło się do trwałej zmiany nawyków żywieniowych.
- Powstała grupa online, gdzie uczestnicy wymieniają się doświadczeniami, przepisami i poradami.
- Projekt przyczynił się do integracji społecznej i aktywizacji kobiet zagrożonych wykluczeniem społecznym.
- Zajęcia dla dzieci umożliwiały matkom swobodny udział w warsztatach, wspierając rozwój dzieci poprzez kreatywne zabawy.
Dostępność i promocja
- Miejsce warsztatów: Centrum Aktywizacji Społecznej w Opolu (dostosowane do osób z niepełnosprawnościami).
- Promocja projektu:
- media społecznościowe
- plakaty
- ulotki
- Fotorelacje z wydarzeń są dostępne na stronie Facebook Stowarzyszenia Rodzin Zastępczych Jestem.
Podziękowania
Dziękujemy wszystkim uczestnikom i partnerom za zaangażowanie w realizację tego wyjątkowego projektu